Bauzão da Net

Curar acnes não é nada simples - quem tem, sabe. Brian Turner, de 23 anos, sofria com esse problema, mas encontrou uma solução que pode funcionar para todo mundo.

O jovem tinha o rosto coberto por cistos, além de ter espinhas em seu corpo. Depois de uma mudança em seus hábitos - não só alimentares -, sua vida mudou completamente. Em um vídeo em seu canal do YouTube, ele conta o segredo para ter uma pele melhor.

Créditos: Reprodução/Instagram

Ele tomou um medicamento forte por 70 dias, mas não adiantou

As dicas foram divididas em três níveis. Veja:

Fácil 

Troque a fronha do travesseiro, caso você tenha acne no corpo mude os lençóis da cama toda a noite 

Use um cosmético de limpeza facial. Não utilize produtos com mais de 2,5% de peróxido benzoílo 

Nunca toque na sua cara 

Elimine alimentos do cardápio até descobrir qual causa o problema. Tais como: sódio, gorduras, adoçantes artificiais, conservantes, soja, glúten, cacao e whey protein 

Médio 

Tome 3,7 litros ou um galão de água por dia e não ingira sucos ou refrigerantes 

Tome banho sempre que suar 

Tomar suplementos de probiótico 

Elimine laticínios da dieta 

Coma 12 porções de vegetais por dia 

Difícil 

Pare de beber álcool e fumar 

Coma mais produtos naturais, evite os industrializados 

Durma de sete a oito horas por noite 

Segundo Turner, se todas essas indicações não funcionarem, é recomendável consultar um dermatologista. Ele sugeriu que o remédio Roacutan seja a última opção a recorrer, já que pode causar efeitos colaterais indesejados.

Créditos: Reprodução/YouTube

O problema acabou só depois que ele mudou seus hábitos

No passado, o jovem tomou o medicamento por 70 semanas, mas seu problema de pele voltou depois que encerrou o procedimento.

Via Catraca Livre